シマフクロウと北林

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今日、スタートでダイエットを始めようとおもいマイブログを書こうとけついしました(^_-)-☆
たいてい辞めてしまう本日からは取り敢えず次の土曜日までは続けられたらな～っと、、。
まずは、今日たべたごはんから紹介したいと思います！！！
きょうは全食事ともにおかゆ？おじや？を食べました！
実は雑誌の特集でお粥ダイエットをしていたからです。
朝起きて梅を入れて、うめがゆにした！
お昼ご飯は鮭のお粥をたべた！
夜飯はお粥とふりかけをたべました。
まったりした日曜、始めた日としては成功かな！
明日からは会社があるのでとりあえず週末だけでもできたらなとおもう( ^^) _旦~~