岡平健治で本山

今日で、ダイエットを初めて2か月がたちました。初夏から真夏に変わり、ブログを更新しようと思っていましたが、ぜんぜん更新してんかった！
だいたい途中で投げ出してしまうので、このブログだけは取り敢えず本日からほんとうにつづけたいとおもいます|дﾟ)
6月に入ってころは体重が95Kgあったのです・・・。でも、さすがに食べ過ぎないように心がけいまではなんと88.8Kgになりました、、。
今の目標は毎月1キログラムの減っていけばと思ってます(^^)/
というのも、暑い時期しか続けられないような気がするからです！！！
来週からお盆休みは休みになってなんとなく過食、そして外にでないような感じがするので気持ちをしっかりもって気合いを入れたい！！
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